مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

69 خبر
  • وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)
  • إسرائيل تغزو لبنان
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
  • وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)

    وقائع الانتخابات الأمريكية (تغطية مباشرة)

  • إسرائيل تغزو لبنان

    إسرائيل تغزو لبنان

  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

دراسة تكشف تأثر نوم الرجال بالدورة القمرية

أظهرت دراسة جديدة من جامعة أوبسالا، نُشرت في مجلة Science of the Total Environment، أن نوم الرجال قد يتأثر بشكل أقوى بالدورة القمرية مقارنة بالنساء.

دراسة تكشف تأثر نوم الرجال بالدورة القمرية
القمر / Anton denisov / Sputnik

وأنتجت الدراسات السابقة نتائج متضاربة إلى حد ما حول الارتباط بين الدورة القمرية والنوم، حيث أفاد البعض بوجود ارتباط في حين أن البعض الآخر لم يفعل ذلك.

وهناك العديد من التفسيرات المحتملة لهذه النتائج المتضاربة، ومع ذلك، فإن العديد من الدراسات السابقة التي بحثت في ارتباط الدورة القمرية بنوم الإنسان لم تتحكم في تحليلاتها للإرباكات المعروفة بتأثيرها على نوم الإنسان، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي والأرق.

وخلال فترة الهلال المتزايد (waxing period)، تزداد كمية سطح القمر المضيء كما تُرى من الأرض، وتتحول اللحظة التي يعبر فيها القمر خط الزوال تدريجيا إلى ساعات المساء المتأخرة. وفي المقابل، خلال فترة الهلال المتناقص (waning period)، يتضاءل السطح المضيء وتتحول اللحظة التي يعبر فيها القمر خط الزوال تدريجيا إلى ساعات النهار.

ويقول كريستيان بنديكت، الأستاذ المساعد في قسم علم الأعصاب بجامعة أوبسالا في السويد، والمؤلف الرئيسي للدراسة: "استخدمنا تسجيلات نوم ليلة واحدة في المنزل لـ 492 امرأة و360 رجلا. ووجدنا أن الرجال الذين تم تسجيل نومهم أثناء الليالي في فترة الهلال المتزايد من الدورة القمرية أظهروا كفاءة نوم أقل وزاد وقت الاستيقاظ بعد بداية النوم مقارنة بالرجال الذين تم قياس نومهم خلال الليالي في فترة الهلال المتناقص. وفي المقابل، ظل نوم النساء غير متأثر إلى حد كبير بالدورة القمرية. وكانت نتائجنا قوية حتى مع التكييف مع مشاكل النوم المزمنة وشدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم".

وإحدى الآليات التي قد يؤثر من خلالها القمر على النوم هي ضوء الشمس الذي ينعكس على القمر في الأوقات التي ينام فيها الناس عادة. بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن أدمغة الذكور قد تكون أكثر استجابة للضوء المحيط من أدمغة الإناث.

ويخلص بنديكت إلى أن الدراسة "لا يمكن أن تشرح ما إذا كان ارتباط النوم بالدورة القمرية سببيا أم مترابطا فقط".

المصدر: ميديكال إكسبريس

التعليقات

ملايين الدولارات وممر آمن.. موقع عبري ينشر تفاصيل عرض قدمه نتنياهو لحركة حماس

"رسالة طمأنة".. ترامب يبوح بما سيفعله لإيران بعد فوزه ويتعهد بمنعها من امتلاك "سلاح مدمر"

لافروف يعلق على إدراج غوتيريش فى قاعدة بيانات "صانع السلام" الأوكرانية

ادعى الجيش أنه عثر عليهما في غزة.. إعلام عبري ينشر صورتين جديدتين لقائد الجناح العسكري لحركة "حماس"