ولفتت الطبيبة المتخصصة في الأوبئة إلى ستة أنواع من المنتجات الغذائية المفيدة في فترة النقاهة من كورونا وهي:
- الخبز ومنتجات الدقيق والحبوب.
- البقوليات.
- الخضروات والفواكه، بمعدل 5 حصص على الأقل في اليوم.
- الأسماك الدهنية.
- منتجات الألبان المخمرة.
- المكسرات.
أما المنتجات الغذائية التي وُصفت بأنها لا تساعد على استعادة الجسم لقوته بعد التعافي من كورونا فهي الكافيار الأسود والأحمر، والنقانق.
المصدر: نوفوستي