مباشر

الطلبات الأخيرة

    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    اختراعات روسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    52 خبر
    • خارج الملعب
    • سوريا بعد الأسد
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • سوريا بعد الأسد

      سوريا بعد الأسد

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • ترامب عن الرهائن في غزة: سأكون متاحا في 20 يناير وسنرى

      ترامب عن الرهائن في غزة: سأكون متاحا في 20 يناير وسنرى

    الصحة
    تاريخ النشر: 18.06.2021 | 06:00 GMT

    مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الكرز

    كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها مع ثمار الكرز.

    مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الكرز
    ثمار الكرز / imagebroker/Ottfried Schreiter / Globallookpress


    وتقول بوتشاروفا، "يمكن للشخص السليم، الذي لا يعاني من التهاب المعدة ومرض السكري، تناول ما لا يزيد عن 200 غرام من الكرز في اليوم. ولكن عند وجود التهاب في المعدة يمكن تناول بضعة حبات من الكرز بشرط عدم أكلها مع منتجات حامضية أو شبه حامضية: التوت البري، الكرز الحامض، العنب، الخوخ والتفاح وبالطبع الحمضيات".

    ووفقا لها، تناول البقوليات مع الكرز ضار، وهذا يعني يجب عدم تناول الكرز بعد تناول مرق الفاصوليا أو البازلاء، لأن البقوليات والكرز على انفراد يسببان انتفاخ البطن وكثرة الغازات، لذلك تناولهما معا يفاقم هذه المشكلات.

    وتضيف، لا ينصح أبدا بتناول الكرز بعد تناول الطعام، بل من الأفضل الانتظار على الأقل مدة نصف ساعة، حيث في هذه الحالة يؤثر الكرز إيجابيا في عمل الجهاز الهضمي.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    نشطاء سوريون: الانفجارات العنيفة على طرطوس سجلتها أجهزة الزلازل كهزة أرضية بقوة 3 درجات

    أخبار العالم العربي

    أحمد الشرع لصحيفة "التايمز": لن نسمح باستخدام سوريا لشن هجمات على إسرائيل ونحذرها من استمرار غاراتها

    أخبار العالم العربي

    "ستكون طبيعية".. أحمد الشرع يتحدث عن فرض الشريعة الإسلامية في سوريا

    لماذا سوريا ومعظم الدول العربية دول مصطنعة؟ وهل ستصبح طبيعية؟

    أخبار العالم

    هذا ما ستجنيه إسرائيل لو نصبت نظام رادار للإنذار المبكر على جبل الشيخ في سوريا (خريطة)

    أخبار العالم العربي

    إعلامي مصري: تدمير مشروع إيران النووي سيعرض المنطقة لعواقب ومخاطر وخيمة (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مبادرة من 10 نقاط.. "الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا" تدعو لاجتماع طارئ في دمشق

    أخبار العالم العربي

    ولد في السعودية وترعرع بدمشق.. تفاصيل جديدة عن حياة أحمد الشرع قائد إدارة العمليات العسكرية في سوريا

    أخبار العالم

    ترامب: على زيلينسكي الاستعداد لنهاية الصراع في أوكرانيا

    أخبار العالم العربي

    القيادة المركزية الأمريكية تعلن تنفيذ غارات جوية ضد عناصر "داعش" في سوريا

    أخبار العالم العربي

    غارات إسرائيلية بالقرب من منطقة السيدة زينب في العاصمة السورية دمشق مع تحليق مستمر للطيران الحربي

    أخبار العالم

    الجيش الإسرائيلي: اعترضنا صاروخا أطلق من اليمن قبل أن يتجاوز المجال الجوي الإسرائيلي

    أخبار العالم العربي

    وسائل إعلام: قصف إسرائيلي عنيف على محافظات حماة وحمص وطرطوس (صور + فيديو)