مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    59 خبر
    • هدنة المضيق
    • نبض الملاعب
    • فيديوهات
    • هدنة المضيق

      هدنة المضيق

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حطم مضربه.. الروسي مدفيديف "بطل" مفاجأة مدوية في دورة مونتي كارلو (فيديو)

      حطم مضربه.. الروسي مدفيديف "بطل" مفاجأة مدوية في دورة مونتي كارلو (فيديو)

    الصحة
    تاريخ النشر: 04.06.2021 | 09:00 GMT

    فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يوميا

    أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم.

    فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يوميا
    صورة تعبيرية / Kosten, J. & A./Arco Images GmbH / Globallookpress


    وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد.

    وتقول، "يعود السبب، إلى أن درجة حرارة الجسم الداخلية هي 38 درجة مئوية، والماء بدرجة حرارة الغرفة تكون حرارته 24-26 درجة مئوية، أي يكون باردا للجسم، لذلك عند شربه يسبب تشنجات بسيطة في عضلات الجهاز الهضمي، وكلما كانت درجة حرارة الماء أقل تزداد شدة هذه التشنجات. وهذا يمس بالدرجة الأولى قنوات المرارة، التي هي بحد ذاتها صغيرة، وأي تشنج بسيط يسبب انسدادها بعض الوقت".

    وتضيف بافلوفا، بأن نمط الحياة الذي يتسم بالخمول وقلة الحركة والتغذية السيئة، يسبب تفاقم مشكلات المرارة أكثر. ولكن شرب كوب من الماء الدافئ بدرجة حرارة تقل عن 60 درجة مئوية، يحسّن الحالة كثيرا. كما أن شرب الماء الدافئ على الريق يؤثر إيجابيا في عمل الجهاز الهضمي.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    حتى إشعار آخر.. الحرس الثوري الإيراني يصدر تحذيرا أمنيا عاجلا لـ 3 دول خليجية

    أخبار العالم

    اللحظات الحاسمة قبل الحرب على إيران.. نتنياهو قدم عرضا وترامب تجاوز تحذيرات الاستخبارات

    أخبار العالم

    ترامب يعلن تعليق عمليات القصف والهجوم ضد إيران لمدة أسبوعين

    أخبار العالم

    "مهر": تفعيل الدفاعات الجوية في عدد من المدن الإيرانية وسماع دوي انفجار في أصفهان

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. الحرب بيومها الـ39: مهلة ترامب تنفد على وقع المزيد من التصعيد بالشرق الأوسط

    أخبار العالم

    وزير الخارجية الإيراني: العالم يترقب ليرى إن كانت واشنطن ستفي بالتزاماتها

    أخبار العالم

    مراسلتنا: الحرس الثوري يستولي على قنبلة من نوع GBU-39 SDB غير منفجرة (صور)

    أخبار العالم

    "سي إن إن" عن مصدر إقليمي: من المتوقع صدور أخبار سارة قريبا حول المفاوضات الأمريكية الإيرانية

    أخبار العالم

    ‏رئيس وزراء باكستان: يسرني إعلان الوقف الفوري للنار في جميع أنحاء إيران ولبنان وغيرهما

    أخبار العالم

    "هدفها كان اليورانيوم".. إيران تشكك في رواية واشنطن بشأن المهمة المزعومة بإنقاذ الطيار الأمريكي

    أخبار العالم العربي

    مصدر باكستاني لـ"CNN": ثمة مخاوف من تراجع فرص الدبلوماسية عقب هجوم إيراني استهدف السعودية

    أخبار العالم

    عراقجي يعلق على نقاط مهمة في اقتراح وقف إطلاق النار

    أخبار العالم

    "سنفضحهم".. ترامب يحذر من محتالين ودجالين في المفاوضات بين واشنطن وطهران

    أخبار العالم

    "كاريش".. استخبارات الحرس الثوري الإيراني تهدد بعملية ستثير سخط قادة المنطقة على "المجنون" ترامب

    أخبار العالم

    مصدر مطلع لـ "فارس": إيران تحضّر ردها على عدوان إسرائيل على لبنان

    أخبار العالم

    "ناكثة العهود - الصهيونية".. الحرس الثوري الإيراني يوجه تحذيرا شديد اللهجة لواشنطن وتل أبيب

    أخبار العالم

    زاخاروفا: نهج الهجوم العدواني غير المبرر على إيران مني بالهزيمة

    أخبار العالم

    هيئة الأركان الأمريكية: نشكر شركاءنا في الخليج الذين انضموا إلينا وقاتلوا معنا للدفاع عن مصالحنا

    مال وأعمال

    تراجع حاد في أسعار النفط بعد إعلان ترامب عن هدنة لمدة أسبوعين

    أخبار العالم

    "بي بي إس" عن ترامب: لبنان لم يدرج ضمن الصفقة بسبب حزب الله وهذا قتال منفصل سيتم التعامل معه أيضا

    أخبار العالم

    الحرس الثوري: إسقاط طائرة مسيرة من طراز "هيرمس 900" في سماء محافظة فارس

    أخبار العالم

    أردوغان: موقف طهران تجاه الدول الشقيقة في المنطقة ليس صائبا ولا نقرّ أي أعمال تهدف إلى تدمير إيران

    أخبار العالم

    مسؤول أمريكي لشبكة "CNN": إسرائيل وافقت على وقف إطلاق نار مؤقت مع إيران

    أخبار العالم

    تحذير لعدة دول بالمنطقة.. الحرس الثوري يكشف عن رده الصارم على أي استهداف للكهرباء في إيران (فيديو)

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يعلن إطلاق الموجة 100 من "وعد الصادق" الليلة الماضية ويحذر حلفاء واشنطن بالمنطقة

    أخبار العالم العربي

    "رويترز" نقلا عن مصدر: تعرض خط أنابيب نفط سعودي لهجوم إيراني رغم هدنة وقف النار

    أخبار العالم

    تصاعد التكهنات بين الديمقراطيين حول إمكانية عزل ترامب بسبب منشور حول إيران

    أخبار العالم

    نيبينزيا: الدول العربية التي تخلت عنها واشنطن أصبحت "ضحايا مأساة الشرق الأوسط"

    المطالب الأمريكية والإيرانية الوحيدة لوقف إطلاق النار التي سيتم تنفيذها هي التي تم تلبيتها بالفعل

    أخبار العالم

    ردود فعل إقليمية ودولية على إعلان وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران