Stories
-
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
بيان عربي ردا على تصريحات إيرانية وتحذير من تأجيج الفتن بين أبناء الشعب السوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إدارة العمليات العسكرية في سوريا تعلن القبض على "المسؤول عن المحاكم الميدانية في سجن صيدنايا" (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية الأردنية تكشف عدد اللاجئين السوريين العائدين إلى بلدهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف لـ RT: أحمد الشرع يتعرض لضغوط كبيرة من الغرب الساعي للسيطرة على موارد سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دبلوماسي تركي يتحدث من مصر عن 3 خطوط حمراء لبلاده في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المرصد السوري" يكشف تفاصيل جديدة عن كمين طرطوس وأسماء الضباط الملاحقين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. حظر تجوال في حمص وجبلة واللاذقية وطرطوس على خلفية احتجاجات حرق مقام الشيخ الخصيبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية السورية: الفيديو المنتشر لحرق مقام الشيخ أبي عبد الله الخصيبي قديم يعود لفترة تحرير حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الإعلام السوري: سيتم التعامل بحزم مع إثارة الفتن بالبلاد وسوريا عاشت لمئات السنين بتنوع طوائفها
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
قوات "أحمد" الروسية: الجيش الأوكراني يتحصن عند أطراف مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا في محور كورسك تبلغ 230 جنديا في يوم واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وتحييد 1500 جندي أوكراني في يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: القصف الروسي لأوكرانيا يثير غضب بايدن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اتفاقية مينسك لم تكن محاولة".. لافروف يقدم نصيحة لمبعوث ترامب بشأن أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي: إحباط سلسلة محاولات لاغتيال عسكريين روس رفيعي المستوى وأفراد أسرهم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روغوف يعلن تحرير الجيش الروسي مساحة جديدة في كوراخوفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوروشينكو يحذر من فقدان أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الرادا": بسبب فشل التعبئة لن يكون هناك تسريح في القوات المسلحة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
تعثر جديد.. هالاند يعمق محنة غوارديولا ومانشستر سيتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ازدواجية المعايير في التعامل مع الفرق الروسية والإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خمسة لاعبين في كرة القدم وصلوا على مناصب سياسية رفيعة!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدينيو يثير الجدل بعد ظهوره بقميص أحد الفرق الإنجليزية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدل يتجدد كل عام.. محمد صلاح ينشر "صورة الكريسماس" مع عائلته (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
20 درجة تحت الصفر.. رونالدو يتحدى المياه الباردة بفنلندا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
لقطات جوية لشاطئ دينامو في أنابا بعد كارثة بيئية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. 40 كغم من أنياب الماموث في أمتعة مواطنٍ صيني في مطار شيريميتيفو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أجواء موسكو في انتظار عيد رأس السنة الجديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول طائرة وزارة الطوارئ إلى مطار "جوكوفسكي" مع 9 مواطنين روس مصابين في أكتاو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرة Su-34 متعددة الأغراض تقصف مواقع القوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
صحة غزة تنشر حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة تشيع 5 صحافيين قتلوا باستهداف إسرائيلي في النصيرات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن انتهاء عمليته العسكرية في طولكرم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة: ارتفاع عدد قتلى الصحفيين إلى 201 منذ بدء الحرب على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: استهداف خلية للجهاد الإسلامي في النصيرات وسط غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 5 صحفيين بقصف إسرائيلي لمركبة بث فضائي في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خليجي 26
RT STORIES
رسميا.. السعودية تستضيف "خليجي 27"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد واقعة "العلم القديم" بيان اعتذار من الاتحاد البحريني لنظيره العراقي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة العراق الحاسمة.. استبعاد نجم السعودية من "كأس الخليج 26"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف طريف بين المذيع والمعلق في مباراة البحرين والعراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد انتزاع البحرين بطاقة التأهل الأولى.. هذه سيناريوهات عبور السعودية والعراق لنصف نهائي "خليجي 26"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مهاجم منتخب السعودية الحمدان يكشف سر احتفاله المثير بهدفه أمام اليمن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب السعودية يحقق فوزا دراماتيكيا على اليمن في "خليجي 26" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخليجي 26
تغييرات في المشي والرؤية قد تكون علامة على نقص فيتامين ضروري للجسم!
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 لدى أي شخص تقريبا، وقد تظهر أعراض غير عادية مما يعطي تحذيرا بأن الجسم يتطلب المزيد من المستويات.
ويعد B12 ضروريا للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من الفيتامين في نظامهم الغذائي. وعندما يحدث هذا، قد يشعر الشخص بالدوار عند الوقوف بسرعة كبيرة والارتباك، وقد تتأثر قدراته على المشي أو قد يكون لديه اضطراب في الرؤية.
ويمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، مجموعة واسعة من الأعراض.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن هذه عادة ما تتطور تدريجيا، ولكن يمكن أن تتفاقم إذا لم يتم علاج الحالة.
وتابع الموقع الصحي: "فقر الدم هو المكان الذي يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أقل من الطبيعي، أو يكون لديك كمية منخفضة بشكل غير طبيعي من مادة تسمى الهيموغلوبين في كل خلية دم حمراء".
ويمكن أن يحدث اضطراب الرؤية أو عدم وضوحها أيضا نتيجة لنقص فيتامين B12.
ويحدث هذا عندما يتسبب النقص في تلف العصب البصري الذي يؤدي إلى عينيك.
وتتعطل الإشارة العصبية التي تنتقل من العين إلى الدماغ بسبب هذا الضرر، ما يؤدي إلى ضعف البصر.
وتسمى هذه الحالة بالاعتلال العصبي البصري، وعادة ما يعكس العلاج الذي يتضمن مكملات فيتامين B12 الضعف.
مواد غذائية غنية بفيتامين B12
وقد يشعر الشخص بالدوار عندما يستيقظ بسرعة كبيرة من وضعية الجلوس، وكذلك عند المشي صعودا أو هبوطا ما قد يصبح خطيرا بشكل واضح.
وقد تشمل الأعراض العامة لفقر الدم ما يلي:
• التعب الشديد.
• نقص الطاقة.
• ضيق التنفس.
• شعور بالاغماء.
• الصداع.
• الجلد الشاحب.
• دقات قلب ملحوظة.
• سماع الأصوات القادمة من داخل الجسم وليس من مصدر خارجي (طنين الأذن).
ويتوافر فيتامين B12 في الأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحليب ومنتجات الألبان.
المصدر: إكسبريس
التعليقات