مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

37 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • فيديوهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم!

يحظى عسل "مانوكا" بالتقدير في جميع أنحاء العالم لنكهته الحلوة وخصائصه العلاجية. فكيف يمكن لملعقة منه أن تفيد صحتك؟.

خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم!
صورة تعبيرية / AnthiaCumming / Gettyimages.ru

تكشف أخصائية التغذية كريستين بيلي أن "السكان الأصليين لنيوزيلندا - موطن عسل مانوكا - أدركوا لأول مرة الخصائص العلاجية لعسل مانوكا منذ آلاف السنين". ويتضمن مكونه الرئيسي الـ"ميثيل جليوكسال" (MGO)، الذي يجعل خصائص هذه المادة الطبيعية المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات أكثر فعالية.

وأوضحت بيلي أن المنتج الذي ينتجه النحل "يحتوي على عدد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة، مثل الأحماض الفينولية والفلافونويد".

وهذا يضفي خصائص مضادة للالتهابات لعسل "مانوكا"، والتي يمكن أن تخفف الالتهاب في الجسم.

وقالت بيلي: "يمكن أن يؤثر الالتهاب المفرط أو المطول على صحتنا العامة ويمنع الشفاء عن طريق إتلاف الأنسجة في الجسم".

ووصفت ورقة بحثية نُشرت في مجلة Nature Medicine، أن "الالتهاب المزمن يمكن أن يؤدي بدوره إلى عدة أمراض"، مثل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.

• السكري.

• مرض الكلية.

• مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

• الاضطرابات العصبية التنكسية.

• السرطان.

وذكرت أبحاث أخرى من مركز التغذية والصحة في إسبانيا، أن العسل يمتلك "نشاطا مضادا للسرطان ضد أنواع مختلفة من الأورام".

وقيل أيضا إن العسل يراقب "نشاطا مضادا لمرض السكري"، وله "تأثير وقائي في نظام القلب والأوعية الدموية".

وأشار الباحثون: "يمنع أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة [كوليسترول LDL - المعروف أيضا باسم الكوليسترول الضار] في الجهاز العصبي، وفي الجهاز التنفسي ضد الربو والالتهابات البكتيرية، وفي الجهاز الهضمي".

وبالانتقال إلى صحة القناة الهضمية، أضافت بيلي أن "القناة الهضمية هي أحد أهم أعضاء الجسم".

ويمكن لعسل مانوكا "المساعدة في تخفيف مجموعة من أعراض الجهاز الهضمي الشائعة ودعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام".

ووجدت ورقة بحثية أخرى، نُشرت في المجلة الدولية لعلوم وتكنولوجيا الأغذية، أن عسل "مانوكا" زاد من عدد بروبيوتيك لاكتوباسيلوس في القناة الهضمية.

وتعتبر هذه البكتيريا "جيدة" تعزز صحة الأمعاء. وفي غضون ذلك، قلل عسل "مانوكا" من انتشار البكتيريا "السيئة" في الأمعاء، مثل الإشريكية القولونية.

وتعد إضافة عسل "مانوكا" إلى الماء الساخن والليمون علاجا تقليديا للبرد والإنفلونزا وله العديد من الأدلة القصصية على فعاليته.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

في سابقة منذ حرب الخليج 1991.. دولة عربية لم تصدر أي قطرة نفط خلال أبريل المنصرم

ناقلة إيرانية تحمل حوالي 2 مليون برميل نفط تفلت من الحصار الأمريكي

الكابينت الإسرائيلي يبحث استئناف الحرب على غزة وواشنطن تشهر "الأحمر" وتسمح بـ"جز العشب" فقط

مصادر لـ"أكسيوس" تكشف عن طرح إيراني متكامل لفتح مضيق هرمز وإنهاء الحرب في لبنان

هل ساعدت الولايات المتحدة الحوثيين في اليمن عن غير قصد؟

استبدال الموانئ الإماراتية.. خطوة إيرانية لإعادة تشكيل خريطة الترانزيت الإقليمي عبر باكستان

"قناة 12" عن مصادر: إسرائيل تستعد لاحتمال شن الولايات المتحدة هجوما قريبا على إيران

"العصر الذهبي" الأمريكي بقيادة ترامب "مجمد" في مياه الخليج.. ما علاقة الإمارات والسعودية؟

بولتون يهاجم ترامب: لو ألقى نظرة على الخريطة ولو لمرة واحدة لأدرك أهمية مضيق هرمز (فيديو)

وزير الطاقة الإسرائيلي: أمام إيران خياران لا ثالث لهما أحدهما موجع (فيديو)

"جهة واحدة لن تمر عبره".. مسؤول إيراني يكشف تفاصيل مشروع قانون جديد أعدته بلاده لإدارة هرمز

مراسلتنا: مقاتلات أردنية تستهدف نقاط تجار مخدرات بمحافظة السويداء السورية (فيديو)

زاخاروفا: روسيا لن تسمح للأمم المتحدة بإخفاء رؤوسها في الرمل

لحظة بلحظة.. الجيش الإسرائيلي يواصل غاراته على بلدات وقرى جنوب لبنان

نتنياهو يعلن عن تحرك عاجل منه شخصيا بهدف "إحباط تهديد المسيرات"