Stories
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الحوثيون يصدرون بيانا عن حقيقة إطلاقهم مسيرة باتجاه المدينة المنورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اليمني: الحوثيون يشنون هجوما صاروخيا على مطار عدن وقصر المعاشيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون ينشرون أسماء ضباط سعوديين يديرون العمليات العسكرية في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون تنفيذ 6 عمليات عسكرية استهدفت منشآت نفطية ومطارات ومواقع عسكرية سعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. "المثلث الملتهب" بين صنعاء وعدن والرياض وزيارة طهران لكبح الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. إطلاق الإنذار المبكر في الرياض ومحافظة الخرج والدفاع المدني يدعو لتجنب التجمهر والتصوير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبد الملك الحوثي: لا حصار على مدينة تعز وكل المزاعم كاذبة وباطلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هيومن رايتس ووتش" تحذر من تفاقم الأزمة الإنسانية في مدينة تعز اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
"الفوضى العارمة والمسار الثالث"".. كاتب إسرائيلي يحدد سيناريوهات ما بعد الانتخابات وما يفضله نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 15 العبرية: الشاباك يستعين بالموساد لكشف شبهات التدخل القطري في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير يلتقي نتنياهو لبحث سبل الحفاظ على الحكومة اليمينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لابيد: فزنا "بالنقاط لا بالضربة القاضية".. ومهمة تشكيل الحكومة ستكون صعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: يجب عدم تشكيل حكومة مع قوائم عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إسرائيل على المحك".. اجتماع لمنافسي نتنياهو لتشكيل ائتلاف حكومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا أغلبية".. نتائج الانتخابات الإسرائيلية بعد فرز 100% من الأصوات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مطالبات بفتح تحقيق جنائي ضد رئيس جهاز الشاباك الإسرائيلي بعد حديثه عن تدخل قطري في انتخابات الكنيست
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تنفي تدخلها في الانتخابات الإسرائيلية وتصف الاتهامات بحملة تضليل متعمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية القطرية: قطر تنفي بشكل قاطع المزاعم بشأن تدخلها في الانتخابات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
موسكو وواشنطن تنسقان موعد المفاوضات الثلاثية بشأن أوكرانيا في أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: موسكو لن تطرح الهجمات على مصافي النفط الروسية خلال مفاوضات أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_More
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف سفينة أوكرانية تحمل إمدادات عسكرية قبالة سواحل أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحويل أموال دنماركية لشراء ذخائر لأوكرانيا إلى شركة غير منتجة للأسلحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إزالة الألغام الأوكرانية من طرق مدينة أليشكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: المفاوضات الثلاثية المرتقبة ستحدد مصير التطورات في أوكرانيا وجميع الأطراف تسعى لإنهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
11 ضربة مكثفة وجماعية لأهداف أوكرانية.. الدفاع الروسية تكشف حصاد الأسبوع للعملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يعتقل شابا في سيفاستوبول بتهمة الخيانة العظمى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف يجيب عن سؤال حول تصرف بوتين في حال اتصل به زيلينسكي وماكرون وميرتس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: أوكرانيا علقت هجماتها على مصافي النفط الروسية تحت ضغط ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محطة زابوروجيه النووية تعلن مقتل أحد موظفيها جراء هجوم أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضربة مكثفة استهدفت ليلا مرافق للصناعة العسكرية والطاقة والموانئ في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
RT STORIES
بوتين يلتقي رئيس مالي الانتقالي غويتا في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: السودان شريك مهم لروسيا في العالم العربي وإفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قمة روسيا إفريقيا تتبنى إعلانا مشتركا لإصلاح النظام الدولي وتعزيز الشراكة الاستراتيجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تريد حدوث سيناريو مشابه لمضيق هرمز في بحر البلطيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الإفريقي يطالب بتعويضات عن استغلال موارد القارة من القوى الاستعمارية السابقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: التدخل الغربي أسهم في تدمير مؤسسات الدولة الليبية وروسيا تدعم استعادتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: غياب تمثيل إفريقيا في مجلس الأمن غير عادل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يؤكد: لا يجوز نسيان معاناة فلسطين ولا بديل عن حل الدولتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يتحدث عن السيسي بشكل خاص أمام قادة الدول الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجلسة العامة لقمة روسيا - إفريقيا في الكرملين بحضور الرئيس بوتين
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
-
فيديوهات
RT STORIES
موسكو.. رقص أفريقي في محطة مترو "ماياكوفسكايا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. آثار القصف الإسرائيلي على مخيم البريج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تايلاند.. فيضانات عارمة وسيول جارفة تجتاح جزيرة بوكيت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيطاليا.. اشتباكات بين قوات الشرطة والمحتجين في مدينة بولونيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إندونيسيا.. انفجار قارب آلي في منطقة بالي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
علامة في الأذنين قد تعني الافتقار إلى الفيتامين B12 الحيوي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، لذا فإن اكتشاف أعراض الحالة مبكرا أمر مهم للغاية.
وقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مضاعفات الحمل واضطرابات الجهاز العصبي. ويمكن أن تحدث هذه المشكلات عندما يتسبب نقص فيتامين B12 في إنتاج الجسم لخلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكنها العمل بشكل صحيح.
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم باستخدام مادة تعرف باسم الهيموغلوبين.
ومع وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلبا.
وواحدة من هذه المناطق هي الأذنين. ووفقا لموقع Patient.info، فإن طنين الأذنين، يمكن أن يكون علامة على نقص فيتامين B12.
ويمكن أن يبدو الطنين في الأذنين مثل أزيز أو هسهسة أو خفقان أو موسيقى أو غناء. ولكن من المهم ملاحظة أن الطنين ليس دائما علامة على نقص فيتامين B12.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "إنها ليست عادة علامة على أي حالات خطيرة وتتحسن بشكل عام بمرور الوقت".
ويمكن أيضا ربط طنين الأذن بما يلي:

نوع من التوابل يساعد في الحد من نمو السرطان وإطالة العمر!
• شكل من أشكال فقدان السمع
• مرض مينيير (اضطراب في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الدوار وفقدان السمع)
• اضطرابات الغدة الدرقية أو التصلب المتعدد
• القلق أو الاكتئاب
• تناول بعض الأدوية
ما الذي يسبب نقص فيتامين B12؟
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بسبب حالات مثل فقر الدم الخبيث، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على المعدة. وتعني حالة المناعة الذاتية أن جهاز المناعة، نظام الدفاع الطبيعي للجسم الذي يحمي من الأمراض والعدوى، يهاجم خلايا الجسم السليمة.
وقد يصاب بعض الأشخاص بنقص فيتامين B12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من نظامهم الغذائي.
وتشرح هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "النظام الغذائي الذي يشمل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان عادة ما يوفر ما يكفي من فيتامين B12، ولكن الأشخاص الذين لا يأكلون هذه الأطعمة بانتظام، مثل أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا، أو الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا للغاية، يمكن أن يصابوا بنقص الفيتامين".
أطعمة تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم!
علاج نقص فيتامين B12
يعتمد علاج الحالة على سببها، ولكن يتم علاجها عادة بحقن فيتامين B12.
وإذا كانت الحالة ناتجة عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات.
وإذا كنت نباتيا وتبحث عن بدائل للفيتامين، فهناك أطعمة تحتوي عليه، مثل مستخلص الخميرة وبعض حبوب الإفطار المدعمة ومنتجات الصويا.
المصدر: إكسبرس
التعليقات