Stories
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
سلاح الجو الأوكراني يعلن اختراق تطبيق "Air Alert" المخصص للتحذير من غارات جوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. مركز إيواء متكامل في إقليم كراسنودار يستقبل الوافدين من مدينة أليشكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل أربعة أشخاص وإصابة اثنين جراء هجمات أوكرانية على وسائل نقل مدنية في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا خسرت نحو 1175 جنديا خلال آخر يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضرب محطة لسكك الحديد تستخدم للأغراض العسكرية في سومي الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صندوق النقد الدولي ينتظر من أوكرانيا سداد أربعة أقساط جديدة من ديونها في الأول من نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمين العام السابق لمنظمة معاهدة الأمن الجماعي: قوات خاصة من دول غربية تنشط في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الأمم المتحدة: أكثر من 300 ألف نازح غرب اليمن بسبب تصاعد حدة المواجهات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات السعودية تسقط مسيّرة أطلقها الحوثيون باتجاه الجنوب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات اليمنية تعلن تنفيذ 1272 عملية ضد الحوثيين خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحالف دعم الشرعية في اليمن يعلن تنفيذ عملية نوعية لتحييد مصادر حيوية للحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: القوات الحكومية اليمنية تسيطر على جبال حويشيان بعد معارك عنيفة مع الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون: 66 غارة جوية سعودية استهدفت المرافق المدنية في عدد من المحافظات اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الإقليمي يتصدر لقاء لافروف وبن فرحان في أتلانتا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يصدرون بيانا عن حقيقة إطلاقهم مسيرة باتجاه المدينة المنورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اليمني: الحوثيون يشنون هجوما صاروخيا على مطار عدن وقصر المعاشيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون ينشرون أسماء ضباط سعوديين يديرون العمليات العسكرية في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
نتنياهو يرفض تشكيل حكومة وحدة ويتجه نحو انتخابات جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آيزنكوت يعلن برنامجه لتشكيل "حكومة صهيونية واسعة" تؤدي إلى "ترميم" إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفوضى العارمة والمسار الثالث"".. كاتب إسرائيلي يحدد سيناريوهات ما بعد الانتخابات وما يفضله نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 15 العبرية: الشاباك يستعين بالموساد لكشف شبهات التدخل القطري في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير يلتقي نتنياهو لبحث سبل الحفاظ على الحكومة اليمينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لابيد: فزنا "بالنقاط لا بالضربة القاضية".. ومهمة تشكيل الحكومة ستكون صعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: يجب عدم تشكيل حكومة مع قوائم عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إسرائيل على المحك".. اجتماع لمنافسي نتنياهو لتشكيل ائتلاف حكومي
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
بيسكوف: أوروبا يجب أن تكون وراء طاولة المفاوضات ولكن ليس بنهجها الحالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب أوكراني يتهم زيلينسكي بالسعي لتحويل مفاوضات السلام إلى "سيرك" بدعوته لإشراك أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يدعو لوقف الهجمات على السفن في البحر الأسود ويعلن موقفه من سعي ترامب لوقف حرب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الفنلندي : الاتصال ببوتين جاء بطلب من أوكرانيا لفتح قناة حوار مع موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يوتوفا تدعو إلى جعل بلغاريا قناة دبلوماسية للحوار بين روسيا وأوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو وواشنطن تنسقان موعد المفاوضات الثلاثية بشأن أوكرانيا في أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_More
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
RT STORIES
السودان: دول أوروبية توظف الأزمات الإنسانية في دول أخرى لتحقيق أهداف سياسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: تعاون روسيا مع إفريقيا لا يرتبط بأزمة العلاقات مع الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توادريرا: احترام السيادة ومراعاة المصالح وراء انجذاب الدول الإفريقية إلى التعاون مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس جمهورية إفريقيا الوسطى: قمة "روسيا إفريقيا" تتيح للدول الإعلان عن أولوياتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يلتقي رئيس مالي الانتقالي غويتا في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: السودان شريك مهم لروسيا في العالم العربي وإفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قمة روسيا إفريقيا تتبنى إعلانا مشتركا لإصلاح النظام الدولي وتعزيز الشراكة الاستراتيجية
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
-
فيديوهات
RT STORIES
الهند.. إطلاق قمر صناعي جديد لتعزيز أنظمة الملاحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكسيك.. سيول تجرف سيارات إلى البحر
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
سيبيغا: أوكرانيا مستعدة لوقف إطلاق نار غير محدد المدة مع روسيا
RT STORIES
سيبيغا: أوكرانيا مستعدة لوقف إطلاق نار غير محدد المدة مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_More
علامة في الأذنين قد تعني الافتقار إلى الفيتامين B12 الحيوي
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، لذا فإن اكتشاف أعراض الحالة مبكرا أمر مهم للغاية.
وقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مضاعفات الحمل واضطرابات الجهاز العصبي. ويمكن أن تحدث هذه المشكلات عندما يتسبب نقص فيتامين B12 في إنتاج الجسم لخلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكنها العمل بشكل صحيح.
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم باستخدام مادة تعرف باسم الهيموغلوبين.
ومع وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو كميات منخفضة بشكل غير طبيعي من الهيموغلوبين، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلبا.
وواحدة من هذه المناطق هي الأذنين. ووفقا لموقع Patient.info، فإن طنين الأذنين، يمكن أن يكون علامة على نقص فيتامين B12.
ويمكن أن يبدو الطنين في الأذنين مثل أزيز أو هسهسة أو خفقان أو موسيقى أو غناء. ولكن من المهم ملاحظة أن الطنين ليس دائما علامة على نقص فيتامين B12.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "إنها ليست عادة علامة على أي حالات خطيرة وتتحسن بشكل عام بمرور الوقت".
ويمكن أيضا ربط طنين الأذن بما يلي:

نوع من التوابل يساعد في الحد من نمو السرطان وإطالة العمر!
• شكل من أشكال فقدان السمع
• مرض مينيير (اضطراب في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الدوار وفقدان السمع)
• اضطرابات الغدة الدرقية أو التصلب المتعدد
• القلق أو الاكتئاب
• تناول بعض الأدوية
ما الذي يسبب نقص فيتامين B12؟
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بسبب حالات مثل فقر الدم الخبيث، وهو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على المعدة. وتعني حالة المناعة الذاتية أن جهاز المناعة، نظام الدفاع الطبيعي للجسم الذي يحمي من الأمراض والعدوى، يهاجم خلايا الجسم السليمة.
وقد يصاب بعض الأشخاص بنقص فيتامين B12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من نظامهم الغذائي.
وتشرح هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "النظام الغذائي الذي يشمل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان عادة ما يوفر ما يكفي من فيتامين B12، ولكن الأشخاص الذين لا يأكلون هذه الأطعمة بانتظام، مثل أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا، أو الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا للغاية، يمكن أن يصابوا بنقص الفيتامين".
أطعمة تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم!
علاج نقص فيتامين B12
يعتمد علاج الحالة على سببها، ولكن يتم علاجها عادة بحقن فيتامين B12.
وإذا كانت الحالة ناتجة عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات.
وإذا كنت نباتيا وتبحث عن بدائل للفيتامين، فهناك أطعمة تحتوي عليه، مثل مستخلص الخميرة وبعض حبوب الإفطار المدعمة ومنتجات الصويا.
المصدر: إكسبرس
التعليقات