Stories
-
الحرب على إيران
RT STORIES
حزب الله ينشر مشاهد من كمين نصبه للجيش الإسرائيلي في منطقة بيدر في بلدة الطيبة جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مندوب روسي: واشنطن لم تفهم أن إيران لا تقبل الإنذارات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: نجري مفاوضات "معمقة" مع إيران واتفاق محتمل قبل الثلاثاء وإلا سأفجر كل شيء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران وسلطنة عمان تبحثان سبل ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استهدفت 3 دول خليجية.. الحرس الثوري يعلن إحراق أهداف إسرائيلية ومصالح اقتصادية أمريكية في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس يعلن استهداف منشآت بتروكيماوية إيرانية: حققت 18 مليار دولار للحرس الثوري وتموّل صناعة الصواريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة الإسرائيلية: 6833 مصابا منذ بدء عملية "زئير الأسد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يكشف تفاصيل جديدة عن عملية "كوماندوز غير مسبوقة" في عمق إيران لإنقاذ عقيد أمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قيادة حازمة ونصر عظيم".. نتنياهو يهنئ ترامب على إنقاذ الطيار من إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لإيران: "افتحوا المضيق أيها المجانين".. ويهدد بـ"جحيم" يضاهي قصف محطات الطاقة والجسور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية "رئيس القسم التجاري" في مقر النفط التابع للحرس الثوري بطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقر خاتم الأنبياء الإيراني: ترامب يحاول الهروب من ميدان الهزيمة من خلال الحرب النفسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "فارس" تنشر تفاصيل حول عمليات البحث عن الطيار الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني ينشر صورا وفيديوهات لحطام طائرات أمريكية مدمرة أثناء محاولة إنقاذ الطيار الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
سفير روسيا في لندن : بريطانيا معنية بتصعيد الصراع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 148 مسيرة أوكرانية خلال 3 ساعات فوق عدة مقاطعات روسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 58 مسيرة أوكرانية خلال 6 ساعات فوق عدة مقاطعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليخاتشيف: انقطاع التيار الكهربائي عن محطة زابورجيه النووية عبر خط "دنيبروفسكايا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يضرب مطارات عسكرية أوكرانية ومواقع للطاقة مرتبطة بالجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تضرر منشآت للنفط والطاقة في مقاطعتين روسيتين بغارات مسيرات أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
نبض الملاعب
RT STORIES
إنتر ميلان يسحق روما بخماسية ليتقدم خطوة جديدة على طريق حسم لقب الدوري الإيطالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنت قبيح عد إلى المغرب".. لامين جمال يتعرض لإهانات صادمة خلال مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن كواليس منح "الكاف" لقب كأس أمم إفريقيا 2025 للمغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب برشلونة يكشف سبب غضب لامين جمال بعد الفوز على أتلتيكو مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اليويفا" يعلن عن حكم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا ألغى "الفار" البطاقة الحمراء لجيرارد مارتن خلال مواجهة برشلونة وأتلتيكو مدريد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بإطلالة مثيرة.. نجمة الغولف تستعد لبطولة الماسترز (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد ليفربول يوجه انتقادات لاذعة لزملائه بعد الهزيمة المدوية أمام مانشستر سيتي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استقبال رسمي للمصرية هنا جودة بعد إنجازها التاريخي في كأس العالم لتنس الطاولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدخل عنيف على حكمة في الدوري التركي يثير الجدل ( فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علاقة فينيسيوس جونيور والمؤثرة البرازيلية فيرجينيا تعود إلى الأضواء مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدام يتجدد.. فينيسيوس جونيور يتعرض للسخرية من لاعب ريال ماريوكا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتقادات حادة لمحمد صلاح من أساطير ليفربول بعد عاصفة الستي
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
مراسلتنا: قتيلان وجريح جراء غارة إسرائيلية استهدفت شقة في تلال عين سعادة شرقي بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد لاشتباك قريب مع عناصر "حزب الله" ويتحدث عن تصفيتهم (فيديو+صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: قتلى ومصابين في غارة إسرائيلية على مبنى سكني في الجناح جنوب بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يشن غارات عنيفة على ضاحية بيروت الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني: الدبلوماسية ليست استسلاما ولا خوف من حرب أهلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آلاف الإندونيسيين يتجمعون أمام السفارة الأمريكية في جاكرتا إثر مقتل 3 من جنودهم في لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن استهداف بارجة عسكرية إسرائيلية قبالة السواحل اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن قتل 90 عنصرا من حزب الله (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
الهند.. إحياء ذكرى ضحايا القصف الأمريكي على مدرسة ابتدائية في منطقة ميناب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرات روسية تحبط عملية تناوب للقوات الأوكرانية في مقاطعة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مدفع هاوتزر الروسي "D-30" يدمر معاقل لقوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد RT لنزوح عائلات من منطقة الجناح في بيروت إثر تهديدات إسرائيلية بالقصف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد "من عين الصاروخ" لقصف 120 هدفا ومنظومة دفاع جوي في عمق إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيروت.. مشاهد خاصة لقناة RT تظهر لحظة وقوع الغارة الإسرائيلية على مبنى في منطقة الجناح
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
أهم مكمّلين غذائيين ثبت أنهما يخفضان الكوليسترول
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى عدد من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
وينتقل الكوليسترول "الضار"، المعروف أيضا باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، داخل الدم ثم يستقر على جدار الشرايين. وعندما تتشكل لويحات LDL، يضيق الشريان، ما يجبر القلب على العمل بسرعة أكبر لضخ الدم حول الجسم.
وعندما تلتصق كتل من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الشرايين، قد يحدث تآكل. وإذا مزقت اللويحة جدار الشريان لتستمر في الدوران في الدم مرة أخرى، فمن المحتمل أن يكون هناك ضرر. ثم تضع خلايا تخثر الدم طبقة واقية فوق جدار الشريان التالف.
ومع ذلك، في بعض الأحيان، تكون الجلطة الدموية كبيرة جدا، ما يقيد تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية. ويمكن أن يؤدي مثل هذا الأمر إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

أفضل مشروب يمكن تضمينه في نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول "الضار"
وهناك 4 مكونات أساسية في دم الإنسان: البلازما وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
وتمثل خلايا الدم الحمراء ما يصل إلى 45% من حجم دم الشخص؛ تُنتج من نخاع العظام ولها دورة حياة تبلغ زهاء 120 يوما. وتتحكم الصفائح الدموية في النزيف. وفي شكلها غير النشط، تشبه الصفائح الصغيرة.
ومع ذلك، في حالة حدوث جرح، ترسل الأوعية الدموية إشارة إلى الصفائح الدموية، ثم تتحول إلى تكوينها "النشط"، مع إنماء طبقة تتصل بالوعاء وتشكل عناقيد لسد الجرح حتى يلتئم.
وتمثل خلايا الدم البيضاء 1٪ فقط من الدم، ولكنها ضرورية للصحة الجيدة والحماية من الأمراض.
ومن الواضح أنه من المهم الاعتناء بدمك، فأي مكملين يمكن أن يساعدا في خفض الكوليسترول "الضار"؟.
تعتبر المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن النياسين (المعروف أيضا باسم فيتامين B3) هو المكمل الأنسب لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
وتضيف أن النياسين "حصل على الموافقة" "لعلاج المستويات غير الطبيعية من الدهون في الدم".
وبالإضافة إلى ذلك، اعترفت المنظمة بأن البحث العلمي يثبت أن "النياسين يحسن مستويات الكوليسترول". ويقوم بذلك عن طريق زيادة مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، والمعروف أيضا باسم الكوليسترول "الجيد"، والذي يلتقط الكوليسترول "الضار" وينقله إلى الكبد ليتم تكسيره وإفرازه خارج الجسم.
أما المكمل الثاني الذي يُظهر أنه يخفض الكوليسترول، فهو مستخلص أوراق الخرشوف (Cynara scolymnus).
يُعتقد أن مستخلص أوراق الخرشوف قد يحد من تكوين الكوليسترول في الجسم. ويحتوي الخرشوف (الأرضي شوكي) على مركب السينارين، الذي يعتقد أنه يزيد من إنتاج الصفراء في الكبد. وأن هذا يساعد في تحطيم وإفراز الكوليسترول الزائد في الجسم.
المصدر: إكسبريس
التعليقات