Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
ردود أفعال غاضبة على تصريحات لاعب إنجليزي سابق حول محمد صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. وزارة الداخلية تتحرك بعد انتشار فيديو لشخص يهدد "زيزو" بالقتل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة العقلية لمبابي؟.. أنشيلوتي يرد بشدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خطأ إجرائي في قضية مبابي و55 مليون يورو.. باريس سان جيرمان يلجأ لمحاكم مدنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. إطلاق وابل من الرصاص على مدرب تركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تجريم بطل UFC الإيرلندي ماكغريغور بقضية اعتداء جنسي وتغريمه 250 ألف يورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم برازيلي يتزوج من ابنة أخت زوجته (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رجل يسجد و200 مليون يورو لن تغير أسلوب حياته.. الملاكم السابق نسيم حميد يوضح موقفه من مواجهة جيك بول
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
الحرب الإسرائيلية على لبنان
RT STORIES
أوستين يؤكد لنظيره الإسرائيلي التزام واشنطن بالتوصل لحل دبلوماسي بين لبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث الإسرائيلية: الضربات الأخيرة على بيروت استهدفت مسؤول العمليات في "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تجدد الغارات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت بعد تحذيرات باستهداف 5 مواقع جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لـRT من موقع الضربة الإسرائيلية لمنطقة البسطة الفوقا في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله": إيقاع قوة إسرائيلية بين قتيل وجريح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لآثار سقوط صواريخ لبنانية في مستوطنة كريات أتا (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب الإسرائيلية على لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1535 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميركل: زيلينسكي جعلني "كبش فداء"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميركل: لا يمكن لأوكرانيا التفرّد بقرار التفاوض مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: لا نفكر بأي تعبئة عسكرية نظرا للإقبال الكبير على التطوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكونغرس يعتزم إلزام ترامب بمواصلة دعم أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
في اليوم الـ414.. صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آخر التطورات الميدانية في اليوم الـ414 للحرب على غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كندا.. مظاهرات حاشدة تزامنا مع انعقاد الدروة الـ70 للجمعية البرلمانية لدول "الناتو" (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظمات مناصرة للفلسطينيين تسعى لوقف صادرات الأسلحة الهولندية لإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادي في حماس خليل الحية: لماذا يجب علينا إعادة الأسرى في حال عدم توقف العدوان الإسرائيلي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يديعوت أحرونوت: انتحار 6 جنود إسرائيليين والجيش يرفض إعلان العدد الحقيقي.. الآلاف يخضعون لعلاج نفسي
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
فيديوهات
RT STORIES
شاهد.. صاروخ "إسكندر" الروسي يدمر مقاتلة أوكرانية في مطارها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة إسرائيلية تستهدف صيادين على شاطئ صور اللبنانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الأمريكي: "أنا زوج جو بايدن.. وهذا المنصب الذي أفتخر به أكثر من أي شيء"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة تدمير مبنى في الشويفات العمروسية بالضاحية الجنوبية لبيروت بغارة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد جديدة توثق الدمار الهائل الذي لحق بمنطقة البسطة الفوقا في بيروت جراء الغارة الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الغارة الإسرائيلية على البسطة الفوقا خلفت حفرة بعمق 8 أمتار
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
صاروخ أوريشنيك
RT STORIES
نائب أوكراني يكشف مسرحية زيلينسكي الفاشلة أمام البرلمان بعد ضربة "أوريشنيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يثور غضبا على البرلمان بعد إلغاء اجتماعه إثر ضربة "أورويشنيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لدينا مخزون من أوريشنيك ولا يوجد مضادات لها في العالم ونفخر بسرعة تطويرها.. سنواصل التجارب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد قوات الصواريخ الاستراتيجية يؤكد لبوتين قدرة "أوريشنيك" على ضرب أهداف في جميع أنحاء أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد ضربة "أوريشنيك".. وزير خارجية إيطاليا يطالب أوروبا بالسعي للسلام في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: زلة لسان زيلينسكي تثبت تعاطيه المخدرات
#اسأل_أكثر #Question_Moreصاروخ أوريشنيك -
حاول مع رونالدو أو ميسي.. مشجع يحصل على قميص لاعب بطريقة ذكية (فيديو)
RT STORIES
حاول مع رونالدو أو ميسي.. مشجع يحصل على قميص لاعب بطريقة ذكية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More -
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 360 عسكريا أوكرانيا على أطراف كورسك
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 360 عسكريا أوكرانيا على أطراف كورسك
#اسأل_أكثر #Question_More
اختبار يد منزلي يكشف احتمال الإصابة بداء لا دواء له!
يؤثر الخرف على نحو 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، مع توقع تضاعف العدد هذا كل 20 عاما.
وتبين أن تأخير ظهور الحالة هذه، التي لا يوجد لها علاج، مدة 5 سنوات من شأنه أن يقلل عدد الوفيات إلى النصف.
أول طفرة علمية في العالم قد "تعالج" مرضا يصعب شفاؤه
والآن، يقول الخبراء إن هناك اختبارا بسيطا يمكن إجراؤه في المنزل، لمعرفة ما إذا كان الفرد يواجه خطر الإصابة بالمرض المدمر.
وفي دراسة أمريكية حديثة، وجد الباحثون أن ضعف قوة قبضة اليد هو علامة مبكرة على ضعف الإدراك، الذي يمكن أن يؤدي إلى الخرف.
ووجد خبراء من جامعة ولاية نورث داكوتا، أن كل 5 كغ انخفاض في قوة قبضة اليد، يرتبط بزيادة فرصة نمو ضعف الإدراك بنسبة 18%.
وكمرجع، يبلغ متوسط قوة قبضة يد رجل عمره 30 عاما، نحو 40 كغ.
وخلصت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "مرض ألزهايمر" العام الماضي، إلى أنه ينبغي على الأطباء النظر في قوة القبضة في تقييمات الوظيفة الإدراكية.
وعادة ما يقيس الطبيب قوة القبضة باستخدام مقياس ديناميكي محمول، ولكن بعض مراكز اللياقة البدنية تمتلك أدوات مماثلة أيضا. وكل ما يتوجب فعله، هو الضغط على الجهاز بكامل القوة الممكنة، عادة 3 مرات بكل يد.
ثم يجري حساب متوسط الدرجات باستخدام القياسات من كلتا اليدين.
وبالنسبة للرجال، عادة ما تكون النتيجة 105 وما فوق، بينما تبلغ 57 على الأقل للنساء.
النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم ويحمي من الخرف
وفي حال لم يكن لدى الفرد مقياس ديناميكي، فهناك خدعة أخرى يمكن تجربتها في المنزل. وكل ما يتطلب الأمر هو مجموعة من مقياس للوزن، وجهاز توقيت وأداة أو جهاز رفع الوزن (عقلة):
1. ضع المقياس أسفل أداة الرفع واضبط المؤقت على 5 ثوان.
2. قف على المقياس وتحقق من دقة القراءة قبل وضع يديك على أداة الرفع أو السحب.
3. دون ثني المرفقين أو الرسغين أو الركبتين، قم برفع أكبر قدر ممكن من وزنك من المقياس.
4. اطلب من صديق تسجيل الوزن الجديد على المقياس، والذي سيكون أقل من وزن جسمك.
5. لحساب قوة قبضتك، يجب طرح ناتج الوزن الناجم عن استخدام الأداة، من وزنك الفعلي.
وبعد ذلك، سجل النتيجة واستمر في تتبع قوة قبضتك باستخدام هذه الطريقة نفسها مع مرور الوقت، ما يساعد على رؤية أي تحسينات ناتجة عن ممارسة تمارين التقوية، وكذلك التأكد من فرص الإصابة بمرض الخرف المحتمل.
المصدر: ذي صن
التعليقات