مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

30 خبر
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • سوريا بعد الأسد
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • سوريا بعد الأسد

    سوريا بعد الأسد

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

مكملات غذائية تحد من خطر الوفاة بالسرطان

أشارت دراسات جديدة إلى أن زيادة مستويات فيتامين "د" عن طريق تناول المكملات الغذائية يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بمرض السرطان بنسبة 13%.

مكملات غذائية تحد من خطر الوفاة بالسرطان
مكملات غذائية تقلل من خطر الوفاة بالسرطان / Gettyimages.ru

ويشحن الجسم فيتامين "د" من خلال تعرضه لأشعة الشمس، ولكن أنماط الحياة الحديثة تعني أن الكثيرين يقضون وقتا أطول داخل منازلهم، ما يعني أن لديهم مستويات منخفضة من هذا الفيتامين.

وأبلغ الباحث الأمريكي الدكتور شيفينغ ماو، من "معهد أليغيني هيلث نيتورك للسرطان" في بيتسبيرغ، عن نتائج دراسة أولى تظهر أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين "د" كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان البنكرياس وسرطان الأمعاء أيضا.

وارتبطت دراسة ثانية منفصلة، شملت 79 ألف شخص بالغ يتمتعون بصحة جيدة، بتناول مكمل غذائي لمدة ثلاث سنوات على الأقل، بانخفاض خطر الوفاة من السرطان بنسبة 13%.

ووجدت دراسة ثالثة أن تناول المكملات الغذائية اليومية مع الستاتين (أدوية مخفضة للكوليسترول)، كان مرتبطا بانخفاض الوفيات الناجمة عن سرطان البروستاتا بنسبة 40% تقريبا.

وتم تقديم جميع الدراسات الثلاث في مؤتمر الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري في شيكاغو.

وماعدا إنتاج فيتامين "د" من أشعة الشمس، هناك طريقة للحصول عليه وذلك بتناول الكبد والبيض واللحوم الحمراء والكثير من الأسماك الزيتية.

ولكن الملايين الذين لا يتناولون ما يكفي من هذه الأطعمة، أو يفشلون في الحصول على الفيتامين "د" من أشعة الشمس، لا سيما في أشهر الشتاء الداكنة، يجب أن يأخذوا المكملات الغذائية لتعويض ذلك النقص.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

سوريا.. قوة مسلحة في الساحل تهدد الشرع بـ"حمام دم" يصل قلب دمشق إذا لم يوقف "عمليات الإجرام" (وثيقة)

إسرائيل تهاجم الإدارة السورية الجديدة بحجة الانتخابات

سوريا.. فيديو لجريمة قتل رجل وزوجته على دراجة نارية يشعل التأويلات المتباينة

كشف مصدر جوازات السفر المزورة بحوزة أفراد من آل الأسد بعد توقيفهم في لبنان

وزير الطاقة الإسرائيلي يبعث رسالة إلى زعيم الحوثيين!

اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

قبل الهجوم.. الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا إلى سكان بمنطقة وسط غزة ويحدد رقم "البلوكات"

محلل عسكري يوضح بعض الحقائق لترامب قبل إطلاقه مفاوضات حل النزاع الأوكراني

"فاينانشال تايمز" تطرح سيناريو انتهاء النزاع في أوكرانيا عام 2025

مصر.. متهم بالترويج لأخبار خطف الصغار للإتجار بأعضائهم يعترف والسلطات تكشف ما يكمن وراء فعلته