مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    الانتخابات الأمريكية
    ترددات القناة
    دليلك إلى روسيا
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    المكتبة الروسية
    اختراعات روسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    46 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • أصداء الانتخابات الرئاسية الأمريكية

      أصداء الانتخابات الرئاسية الأمريكية

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.02.2019 | 11:00 GMT

    الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب

    أظهرت نتائج دراسات عديدة أن تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة.

    الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب
    الشوكولاتة تقلل من اضطرابات القلب المختلفة / Globallookpress

    ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب.

    وأثبت أخصائيو أمراض القلب، أن تناول 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع، يخفض من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18%.

    كما أثبت الأخصائيون وجود علاقة بين تناول الشوكولاتة بصورة منتظمة وانخفاض احتمال الإصابة بالرجفان الأذيني الذي يتميز بعدم انتظام ضربات القلب.

    ويشير أحد الأخصائيين إلى أن الحديث يدور بالدرجة الأولى عن الشوكولاتة المحتوية على ما لا يقل عن 70% كاكاو. وبفضل خصائص الكاكاو المضادة للأكسدة واحتواء الشوكولاتة على نسبة عالية من المغنيسيوم، فإنها تحسن عمل الأوعية الدموية وتخفض من الالتهابات، وتساعد منظومة المناعة على تنظيم تكون الصفائح الدموية.

    المصدر: ميديك فوروم

    التعليقات

    أخبار العالم

    الإعلام العبري: ترامب يقصي فريقا هاما من مؤيدي إسرائيل في إدارته

    أخبار العالم

    تكهنات أمريكية بتنسيق ترامب والديمقراطيين لجعل أوكرانيا أداة معاداة لروسيا

    أخبار العالم

    قبل تولي ترامب السلطة.. حملة تطهير واسعة في كييف لإزالة الأدلة على فساد الدعم الغربي

    أخبار العالم

    نص كلمته أمام فالداي.. بوتين يحدد 6 أسس للنظام العالمي الجديد ويكشف عن "ابتسامة السبع الماكرة"

    أخبار العالم

    وزيرة خارجية النمسا سابقا: المسيرات الأوكرانية التي هاجمت موسكو صباح اليوم استهدفت مناطق سكنية