مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

58 خبر
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
  • إسرائيل تغزو لبنان
  • إسرائيل وإيران.. الرد على الرد
  • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

  • إسرائيل تغزو لبنان

    إسرائيل تغزو لبنان

  • إسرائيل وإيران.. الرد على الرد

    إسرائيل وإيران.. الرد على الرد

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • الانتخابات الأمريكية

    الانتخابات الأمريكية

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • خارج الملعب

    خارج الملعب

  • رونالدو يتقدم بطلب لجمهور النصر عشية مواجهة الهلال

    رونالدو يتقدم بطلب لجمهور النصر عشية مواجهة الهلال

  • مصر.. ثلاثي الزمالك يصل القاهرة بعد انتهاء أزمة الإمارات

    مصر.. ثلاثي الزمالك يصل القاهرة بعد انتهاء أزمة الإمارات

4 طرق بسيطة تمنحك "ابتسامة هوليوود"!

يسعى معظمنا للحصول على أسنان ناصعة البياض لتكون ابتسامتنا أكثر جاذبية ولتعزيز ثقتنا بأنفسنا.

4 طرق بسيطة تمنحك "ابتسامة هوليوود"!
4 طرق بسيطة تمنحك "ابتسامة هوليوود"! / Ponsulak Kunsub / EyeEm / Gettyimages.ru

ويبدو أن الأمر لا يتطلب بذل الكثير من الجهد، حيث يتمثل في تطبيق خطوتين: الأولى إزالة التلوث اللوني لاستعادة بياض الأسنان كما كان في السابق، والثانية: محاولة الحصول على ابتسامة المشاهير واكتساب أسنان ناصعة البياض.

وفيما يلي طرق أساسية تقدم لنا الحل للحصول على أسنان أكثر بياضا:

1- صحة الأسنان الجيدة

أولا وقبل كل شيء، تعد النظافة الجيدة للأسنان طريقة هامة لمنع اصفرارها. لذا لا ينبغي استخدام فرشاة سيئة مع ضرورة استخدام غسول الفم.

وعلى الرغم من أهمية معجون تبييض الأسنان، إلا أن فرشاة الأسنان أكثر أهمية للتبييض الخارجي.

2- التخلي عن العادات السيئة

للحصول على أسنان بيضاء، يجب تجنب الكثير من الممارسات لحماية أسنانك من التلوث، بما في ذلك القهوة والنبيذ الأحمر والمشروبات الغازية والأطعمة السكرية، بالإضافة إلى العنصر الأهم وهو السجائر.

3- العلاجات المنزلية

يوجد عدد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد على اكتساب أسنان بيضاء، تشمل تناول الخضار النيئة المقرمشة التي تساعد على تفتيت اللويحات أثناء المضغ. كما تساعد الفراولة والأناناس على تبييض الأسنان.

ويمكن أن تساعد صودا الخبز على استعادة بياض الأسنان بمرو الوقت، لأنها تعمل على إزالة بقع المينا ببطء.

4- علاج تجميلي

في حال فشلت كل المحاولات السابقة أو كنت تبحث عن حل سريع، فيمكنك الحصول على علاج تجميلي يمنحك ابتسامة المشاهير.

المصدر: إنديبندنت

ديمة حنا

التعليقات

أردوغان يعلق على أول خطاب لخليفة نصر الله ويحذر من طوق نار خطير (فيديو)

انسحبوا.. زيلينسكي يوضح وضع قواته على الجبهة بسبب النقص الحاد بالأفراد

لافروف يصف "خطة النصر" لزيلينسكي بالفصام

الدفاع الروسية: تحييد 2230 جنديا أوكرانيا خلال يوم وتحرير بلدة جديدة في دونيتسك

موسكو تعلق على تجميد جبهات القتال ضد قوات كييف وطروحات تكرار سيناريو اتفاقيات مينسك

نيبينزيا: زيلينسكي غاضب من انتقال الأوكرانيين إلى المناطق الروسية الجديدة