Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
محمد صلاح يقتحم كعكة عيد ميلاد أسطورة ليفربول كاراجر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يكشف حقيقة علاقته "السيئة" مع ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الأهلي المصري يعلن ضم أشرف بن شرقي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيكهام يكشف عن رغبة ميسي في العودة إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصرع عدد من رياضيي التزحلق الفني على الجليد في حادث تحطم طائرة أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يتخلف عن رحلة النصر إلى القصيم.. ما السبب؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي السعودي يعلن ضم البلجيكي ماتيو دامس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نعمة أم نقمة؟.. ريال مدريد يتفوق على بايرن ميونخ بمعيار "نادر" بعد التعادل في 4 منها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسطورة ليفربول جيرار يعلق على رحيله عن نادي الاتفاق السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقم تاريخي في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتل روسي في UFC يشيد برونالدو وينتقد ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد جماهير بايرن ميونخ.. هجوم جديد على الخليفي بـ"اللغة العربية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائمة الأندية المتأهلة إلى دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا.. والمتأهلة للملحق والمودعة للبطولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يكشف عن إعجاب ابنه بلاعب غيره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تسريب فيديو لفضيحة واندا نارا مع بالدي.. السنغالي يرد
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
جرائم نازيي كييف في قرى كورسك: تعذيب واغتصاب وقتل بدم بارد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: الجيش الأوكراني خسر نحو 50 ألف فرد شهريا على مدى الأشهر الستة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: ترامب مقتنع بضرورة حل الصراع في أوكرانيا بالوسائل الدبلوماسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء سلوفاكيا: استئناف نقل الغاز الروسي عبر أوكرانيا هو الحل الأفضل لأوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: استمرار الصراع يدمر أوكرانيا ويفاقم خسائرها في الأراضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لخسائر قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لخسائر قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكثر من 20 مرتزقا أمريكيا في عداد المفقودين بأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
من هنأ الشرع من القادة العرب بتنصيبه رئيسا لسوريا للمرحلة الانتقالية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة تكشف التقارير الأخيرة لجهاز استخبارات بشار الأسد قبل سقوط النظام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحمد الشرع: سنركز في الفترة القادمة على إتمام وحدة الأراضي السورية وفرض سيادتها تحت سلطة واحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قادة الإمارات يهنئون أحمد الشرع برئاسة سوريا في المرحلة الانتقالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلق على تقارير سحب القوات الأمريكية من سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تعلن تصفية قيادي كبير في جماعة "حراس الدين" بريف إدلب شمال غرب سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام سوري: الجيش الإسرائيلي يحرق مبنى محافظة القنيطرة ويواصل تجريفه للأراضي التي توغل فيها (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الملك السعودي وولي عهده يهنئان الشرع بمناسبة تنصيبه رئيسا لسوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشيباني: بحثنا مع الجانب القطري إطارا شاملا لإعادة الإعمار في البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني يصل إلى دمشق في أول زيارة لزعيم دولة عقب سقوط نظام الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. من هم القادة العسكريون الذين شاركوا الشرع "خطاب النصر" وماذا قالوا؟ (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع السوري يتفقد ثكنات الجيش بصحبة وفد عسكري تركي (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشيباني يرسم ملامح السياسة الخارجية السورية بعد سقوط الأسد وفي المرحلة المقبلة
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
مبعوث ترامب للشرق الأوسط: إعادة إعمار غزة قد تستغرق من 10 إلى 15 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"القسام" تبث مشاهد تسليم الدفعة الثالثة من الأسرى الإسرائيليين في قطاع غزة ضمن "صفقة طوفان الأقصى"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب حول إمكانية قبول مصر والأردن فلسطينيين من غزة: قدمنا لهم الكثير وعليهم فعل ذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القائد "الظل".. من هو محمد الضيف؟ وما هي أبرز محطات حياته؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير: إطلاق سراح الرشق والزبيدي شهادة على الاستسلام ويجب علينا العودة للحرب والتدمير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حماس: مستمرون حتى إفراغ السجون الإسرائيلية من الأسرى الفلسطينيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو عبيدة يعلن مقتل قائد "كتائب القسام" محمد الضيف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو عبيدة يعلن مقتل مروان عيسى نائب قائد هيئة الأركان خلال معركة "طوفان الأقصى"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبو عبيدة يعلن مقتل قادة "كتائب القسام" رافع سلامة وغازي أبو طماعة ورائد ثابت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم تسلم الصليب الأحمر الدولي أسيرين إسرائيليين في خان يونس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كلاب و100 ضابط من أوروبا على حدود مصر".. الإعلام العبري يكشف عن خطة إدارة "معبر رفح"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم تسليم الرهينة الإسرائيلية آغام بيرغر للصليب الأحمر في مخيم جباليا (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة -
اصطدام مروحية بطائرة ركاب في واشنطن
RT STORIES
وكالة الطيران الأمريكية: طاقم العاملين ببرج المراقبة "لم يكن طبيعيا" وقت حادث الاصطدام الجوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: لا اتصال بين بوتين وترامب بشأن حادث تحطم الطائرة في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العثور على الصندوقين الأسودين للطائرة المتحطمة في واشنطن وإرسالهما للفحص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: ليس هناك ناجون في حادثة تحطم الطائرتين فوق مطار ريغان والبحث جار عن الجثث
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعرب عن تعازيه إثر مقتل روس في تحطم طائرتين بواشنطن ويؤكد عدم مناقشته الحادث مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة اصطدام مروحية عسكرية أمريكية بطائرة ركاب قرب مطار رونالد ريغان في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن أول أجراء فوري بعد ثوان على كارثة مطار ريغان في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يعزّي ترامب بضحايا حادث اصطدام الطائرتين في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعضاء من فريق رياضي أمريكي على طائرة الركاب المنكوبة في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العثور على طائرة الركاب المنكوبة في واشنطن مشطورة قسمين في نهر مجاور للمطار (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد كارثة مطار ريغان.. الإعلام الأمريكي يستحضر آخر حادث كبير 2009
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
FBI يستبعد العمل الإرهابي في حادث اصطدام طائرة الركاب بمروحية عسكرية في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اصطدام مروحية عسكرية أمريكية بطائرة ركاب تحمل 60 شخصا بالقرب من مطار في واشنطن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتصالات اللحظات الأخيرة تكشف مكمن الخطأ في حادث اصطدام مروحية بطائرة ركاب في واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلق على الحادث الجوي المروع في واشنطن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreاصطدام مروحية بطائرة ركاب في واشنطن -
فيديوهات
RT STORIES
مشاهد لاغتيال نائب قائد هيئة أركان "القسام" مروان عيسى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط تواجد مكثف للجيش الإسرائيلي.. لحظة وصول الدفعة الثالثة من الأسرى المحررين إلى رام الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر لقطات لتحليق قاذفتين استراتيجيتين فوق بحري أوخوتسك واليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع يستقبل الأمير تميم بن حمد آل ثاني في أول زيارة له لسوريا منذ نحو 14 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإفراج عن الأسير الإسرائيلي غادي موزيس وتسليمه للصليب الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"غربان" روسيا تدمّر تجمّعا مدرّعا لقوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسليم الأسيرة الإسرائيلية أربيل يهود للصليب الأحمر في خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد جديدة توثق اصطدام مروحية عسكرية بطائرة ركاب فوق واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من بين الركام بمخيم جباليا.. "القسام" تفرج عن الأسيرة الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو لموكب أمير قطر متجها من مطار دمشق باتجاه قلب العاصمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هافانا.. مسيرة بالمشاعل احتجاجا على إعادة ترامب كوبا إلى قائمة "الدول الراعية للإرهاب"
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
لون يحقق "التوازن النفسي" وآخر يبعث على "الهدوء والسلام".. ما هما؟
يشير خبراء علم النفس إلى أن الألوان التي تحيط نفسك بها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، ما يساعدك على الشعور بالراحة والهدوء.
وقد يؤدي ارتداء ملابس بألوان "مهدئة" إلى إضفاء المزيد من الهدوء على يومك على المدى الطويل.
"وهم كفاية المعلومات" ظاهرة يعاني منها الكثيرون.. فهل أنت منهم؟
ووفقا لميشيل لويس، خبيرة علم نفس الألوان ومؤسسة The Color Cure، يمكن أن تؤثر الألوان المختلفة على المزاج. وبينما يمكن أن يجعلك اللون الأصفر أكثر سعادة ويمكن أن يجعلك اللون الوردي تشعر بالراحة، فإن اللون الأخضر هو الطريق الصحيح لتحقيق "التوازن النفسي".
وقالت لويس في حديث لموقع "بزنس إنسايدر": "الأخضر هو اللون الأساسي النفسي الذي يوازن بين الألوان الثلاثة الأخرى: الأحمر والأصفر والأزرق". مضيفة أنه سواء كنت تشعر بالتوتر أو الاكتئاب، يمكن أن يساعدك اللون الأخضر في تهدئة أعصابك ورفع معنوياتك، ما يجعله خيارا مثاليا ليوم أكثر هدوءا.
وأكدت الدكتورة إلين ألبرتسون، أخصائية علم النفس وخبيرة الريكي: "يميل اللون الأخضر إلى أن يكون مهدئا، لذا فإن ارتداء اللون الأخضر قد يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء وأقل قلقا".
وسواء كنت تتسوق أو تختار ملابسك اليومية، فإن اختيار الأخضر قد يدعم رفاهيتك النفسية. وأفادت ألبرتسون: "إنه عند ارتداء اللون الأخضر قد يساعدك على الشعور بمزيد من الاسترخاء والتقليل من القلق".
ووجدت دراسة أجريت عام 2017 على 36 امرأة أن زيارة بيئة خضراء في المدينة كانت مرتبطة بانخفاض ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب.
دراسة سعودية تكشف سبب الشيب قبل سن الثلاثين
وأظهرت العديد من الدراسات الأخرى أن اللون الأخضر يخفض التوتر، ولكن إذا لم يكن لون الأشجار والمال هو ما تفضله، بحسب ألبرتسون، فقد يكون للون الأزرق أيضا تأثير مهدئ، ويمنح إحساسا بالسلام.
وأضافت ألبرتسون: "يميل اللون الأزرق إلى أن يكون مسالما، لذا فإن ارتدائه قد يساعدك على الشعور بتوتر أقل. وعلى النقيض من ذلك، فإن اللون الأحمر منبه".
وتتفق لويس مع ألبرتسون بشأن ارتداء اللون الأزرق يمكن أن يخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وأن درجات الأزرق، سواء الفاتحة أو الداكنة، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي، ما يساعد على خلق بيئة أكثر هدوءا وأقل توترا.
المصدر: نيويورك بوست
إقرأ المزيد
تأثير العناية بالمظهر على السلوك الاجتماعي
كشف فريق من الباحثين عن تأثير تحسين المظهر الشخصي على التصرفات والسلوك الاجتماعي عموما.
هل لديك الكثير من الصور القديمة والرسائل غير المقروءة؟ قد تكون ضحية "الاكتناز الرقمي"!
قال خبراء إنه إذا كنت تجد صعوبة في حذف الرسائل القديمة، أو إذا كنت تشعر بأن هاتفك مليء بالملفات التي لا تعرف كيف تديرها، فقد تكون مصابا باضطراب يعرف باسم "الاكتناز الرقمي".
الاختلافات في مظاهر الاكتئاب بين النساء والرجال
أعلنت الدكتورة مارينا كينكولكينا رئيسة قسم الطب النفسي والمخدرات بجامعة سيتشينوف الطبية، أن العلماء الروس حددوا اختلافات مظاهر الاكتئاب لدى الرجال والنساء.
باحثون يحددون مكملا غذائيا يقلل من العدوانية بنسبة تصل إلى 28%
راج في السنوات الأخيرة استخدام الأحماض الدهنية المتوفرة كمكملات غذائية من أجل تحسين الصحة الجسدية، حيث أنها مفيدة لصحة القلب وتنظم الجهاز العصبي، فضلا عن تأثيرها المضاد للالتهاب.
التعليقات